2023-10-26(Thu)

晴れ
〔朝〕プロテイン
〔昼〕サッポロ一番みそラーメン
〔夕〕麻婆茄子、赤ワインティー、柿ヨーグルト

食後、風呂に入らず、ちょっと休憩でもしようかねと布団に潜るとそのまま朝になってしまうことが最近多い。昨夜もそうだった。散歩に行ってから風呂に入る。

昨日の麻婆茄子は野菜がナスだけだったから、今日のはピーマンと人参も入れてみた。食感や味にバリエーションが増えてとても美味しい。