2023-11-02(Thu)

晴れ
〔朝〕プロテイン
〔昼〕うどん、納豆
〔夕〕ナポリタン、赤ワインティー、柿ヨーグルト

何もすることがなくだらだら過ごしていた。毎日歩いているからといって足が突然強くなるわけではない。破壊と創造を繰り返している。たぶん破壊のほうが少し強い。痛いのと疲れがとれない。