2022-11-07(Mon)

くもり晴れ
〔朝〕なし
〔昼〕いくら、白飯、味噌汁
〔夕〕豚汁、豚肉のにんにく味噌バター焼き、白飯

今日からまずは一ヶ月プランクをやることにした。初日は10秒。一般的に20秒以上やらないと意味がないらしいのだけど、まだそんな余裕はないからスモールスタートとする。夫は腕立て伏せを10回。

今回仕込んだいくらの醤油漬け、醤油を使っていないから色がもやぁっとピンクがかっていて、ぱきっとしたあのイクラ！って感じの赤みがなくて見た目的にはパッとしない。おいしいんだけどねぇ。