くもり晴れ
〔朝〕なし
〔昼〕ビーフシチュー、パン、紅茶
〔夜〕辛ラーメン
昨日に引き続き、今日も散歩。腹減りの夫に急かされ、道中の花があまり愛でられなかった。向かう先は気になっていたビーフシチューと珈琲のお店「四季」。期待以上のビーフシチューだった。あれは定期的に通わないと。帰り道にセブンで「森永アロエヨーグルト味バー」を購入。アロエ盛りだくさんで美味しい。スーパーで納豆を買って帰宅。夜に辛ラーメンを食べたのだが、腹が異常にパンパンではち切れそうに膨らんでいた。もう苦しくて辛い。それもそのはず、金曜あたりからうんちが出ていない。いつもたくさん食べたら自然に降りてくるのにどうしたどうした。腹が苦しくて寝付けず気づけばもう4時だ。
