2023-08-19(Sat)

晴れ
〔朝〕トースト、スクランブルエッグ、ウィンナー、プチトマト
〔昼〕炊き込みご飯
〔夕〕冷やし中華、桃ヨーグルト

夫の健康診断の結果によるととにかく運動しろとのこと。太陽が本気を出す前の7時に起きて団地内をうろうろ。初日は10分ほど。坂道があるから意外と疲れる。平日も続けられるだろうか。

桃が甘くなくて萎えた。