晴れ 〔朝〕なし 〔昼〕トースト、スクランブルエッグ、ウィンナー、サラダ 〔夕〕ししゃも、炊き込みご飯、味噌汁、キウイ きのうのうちに買い出しは済ませておいたから家から一歩も出ていない。週末にひかえる健康診断のために検便した。以前やったときに…

晴れ 〔朝〕なし 〔昼〕トースト、スクランブルエッグ、ウィンナー、サラダ 〔夕〕ハンバーグ、サラダ、ごはん、キウイ 夕飯のハンバーグはリベンジ。牛豚の合い挽きなのを確認したからちゃんと美味しくできた。 三連休だけどラーメン食べに行った以外は特に…