晴れ。〔朝〕玄米ブラン、野菜ジュース〔昼〕味噌汁、おにぎり〔夜〕焼きうどん 夜露が凍って道路がキラキラしていた。 さぁてここ数週間分の作業がすべて吹き飛んだ。バックアップは誰かが勝手に消した。もうやだ。明日は本当は出社日だったけど調整して在…

快晴。〔朝〕-〔昼〕たまごトマトトースト〔夜〕パッタイ、ガパオライス、ソフトシェル蟹のにんにく炒め 今朝のトーストはここ最近の中ではダントツの旨さだった。冷蔵庫の余り物を載せただけなのに。ケチャップがいい仕事をしている。そしてデブの素のマヨ…