くもり。朝はハムチーズトーストの蜂蜜がけ。昼はおにぎり。夜はクリームシチューにチーズを足してパスタにかけた。 めぐリズムが効いたようで本日の目の具合がとてもよく、頭も痛くない。5枚入りだったから今日もやっとこ。THEOをやめようと思う。だって未…

くもり。朝はハムチーズトーストの蜂蜜がけ。昼はおにぎり。夜は茄子蕎麦とプチトマト。 目と頭の痛みがまだ続いている。とくに午後になるとしんどい。帰りにドラッグストアでめぐリズムを買ってきた。そういえばそろそろマスクも買い足さないと。なんやかん…