雨。朝はハムチーズトーストの蜂蜜がけ。昼はおにぎり。夜はクリームシチュー。 おでことほっぺに吹き出物ができた。できやすい肌質ではなかったはずなんだがなぁ。最近ぬるりとするくらいおでこに油分が出てるのだけど、これは乾燥によるものなのか。だから…

晴れ。朝はハムチーズトーストの蜂蜜がけ。おやつに肉まんとあんまん。夜はカツ丼。 昨日寝たのが4時くらいですごく眠たかったがなんとか9時には起床できたので、朝飯前に買い出しへ。日がのぼってからでは暑すぎる。買い物はできるだけ早い時間に済ませたい…