晴れ。朝は食パン。昼はシーフードトマトパスタ。夜は焼きうどん。腰があああああ！歩くのすら辛くなってるんだけどいつ完治するんだこれは。もう一ヶ月近くたつというのに未だに靴下やパンツなんかのちょっとかがんで履く系のやつがまともにできないし不便…

雨。朝は食パン。昼は生姜焼き定食。夜は豚キムチの残りで丼と蒲焼のパスタ。雨ってのもあって腰の痛みが増してる。仕事に復帰したてのころレベルまで悪化していて、何もしなくても痛い。ソファに沈む体を起こすことができないので床に座ろうとするのだけど…