晴れ。7:40起床。今朝は寝坊していない。朝はランチパックの板チョコサンド。昼は豚汁。昨日食べすぎてまだ腹が重いのでおにぎりはなしりおつに板チョコアイスをもらう。夜はにゅうめん。トマトを気持ち多めのオリーブオイルでくたくたになるまで焼いてから…
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