晴れ。朝はランチパックのミルキークリーム。昼は豚汁ラストとおにぎり。夜はお好み焼きと帰ってから柿。柿は皮ごと食べると便秘に効くと聞いたので、特に便秘持ちではないが昨日は皮ごと食べた。そしたら今日は腹がぎゅうぎゅうにつまった感じの腹痛になっ…
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