今日は焼きうどん弁当。朝ごはんも同じ。卵はまずまずというところ。毎日毎日暑くてたまらん。

お腹がすいて力がでなくてもつくれる。 調理時間 パスタ茹で時間＋5分弱くらい 材料 パスタ（細いほうが茹で時間が早くてよい。でも太いほうがうまい） いわしの蒲焼缶 バター レモン汁（あったほうがおいしい） アスパラ（オプション） 小ねぎ（オプション…