くもり 〔朝〕なし 〔昼〕納豆、白飯、味噌汁 〔夕〕豚肉とにんにくの芽のオイスター炒め、白飯 メインブログの記事を3つほど更新。備忘レベルでとても他人に見せるものではないけれど、せっかく調べたことなんだからアウトプットしようかと思って、ちまちま…