晴れ 〔朝〕なし 〔昼〕トースト 〔夕〕海鮮トマトパスタ 起きたら下半身がガッツリ筋肉痛で動けない。もう今日はダメだ。痛くてだるくて何もする気がおきない。昼寝はたぶん5時間くらいしてる。夜に体に鞭を打ち、メルカリの出荷とスーパーに買い出し。夕飯…

晴れ 〔朝〕鮭むすび 〔昼〕梅ひじきむすび、八王子ラーメン 〔夕〕チーズバーガー 初山登りで高尾山へ。初心者向けだと聞いていたので余裕をこいていたが、まったく余裕がないほどハードであった。そして頂上の人の多さにおののく。それはもうフェスでもや…