晴れ〔朝〕なし〔昼〕カップヌードル（にんにく豚骨）〔夜〕トマト柔麺 オットは出社で不在。頭が痛いの引き続き......というか酷くなっている。仕事ができないほど痛む。脈にあわせた痛みではなく左こめかみあたりが慢性的にぎゅっと圧縮される感覚。寒いせ…

晴れ〔朝〕てりやきバーガー〔昼〕おにぎり、味噌汁、てりやきバーガー〔夜〕鯖の味噌煮、白飯、味噌汁 すべてが順調にいき、作業を二時間前倒しできた。きのう小一時間ほど夜ふかししたせいか頭が痛い。