晴れ。朝は薬味ドカ盛りそうめん。夜はラーメン。麺食べすぎだな。部屋の掃除をして洗濯してころころしてたら、義実家からばーちゃまが亡くなったと連絡がきた。夫は今晩から義実家に、わたしは月曜出勤してから行くことにした。客先常駐だと月の時間数が決…

晴れ。6時に起床し、7時からジム。朝早いので空いている。まだ内ももの痛みが全然引かないので、軽めに上半身をメインに筋トレをしてきた。洗濯をして昼間で寝てざるそばを食べた。夕方に友人のM1グランプリの予選を見に新宿へ。参加者全員素人なのにちゃん…

雨。朝はハムチーズトースト。昼はシチュー。夜は前の職場のお客さんと飲み。 避難訓練をした。南海トラフ巨大地震と首都圏直下地震が同時に発生した設定。エレベータは動かないから階段で降りることになったのだが、わたしがいるのは11階で、かつ内ももの筋…

くもり。朝はハムチーズトースト。昼はシチュー。夜は焼きそばのつもりだったのに間違えて白菜と豚をあれしたうどん。可もなく不可もない一日だった。