晴れ。朝はランチパックの梨。糖が虫歯にしみる。昼はシチューとパン。定時前にあがり歯医者。スーパーで豚肉、大根、里芋、しめじ、こんにゃくを購入。夜はシチューラスト。明日の弁当用に豚汁を仕込む。火にかけた鍋に肉、野菜の順に具材を放り込む。この…
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