晴れ 〔朝〕なし 〔昼〕チーズバーガー、ポテト 〔夕〕辛ラーメン 夫の誕生日ということで夫の希望でマクドナルドに行く。あとメルカリの出荷も。えらい晴れてまして日差しがしんどい。自転車を漕ぐ日に限って太陽が出てるのなんなの。持ち帰って食べた。 マ…

くもり 〔朝〕なし 〔昼〕おにぎり（梅昆布、鮭）、唐揚げ、玉子焼き 〔夕〕なめろう茶漬け 昨夜は4時に寝たというのに9時に起こされ出かける身支度を。水筒、アウトドアチェアをザックに詰めたらまずはバスに乗り込み駅へ向かう。権米衛でおにぎりを調達し…