晴れ。〔朝〕なし〔昼〕鴨ラーメン（850円）〔間食〕サラダクレープ（480円）〔夜〕うどん オットは栃木でゴルフ。カルディでいつものワインを買うために午前中に家を出てKと合流。サラダクレープを食べ、これだけでは腹は満たされないよね、ということで鴨…

晴れ〔朝〕玄米ブラン、野菜ジュース〔昼〕なめこ味噌汁、おにぎり〔夜〕蕎麦焼酎蕎麦わり、十割蕎麦、生姜焼き、鯖竜田揚げ、鯖塩焼き、鶏唐揚げ、揚げ出し豆腐 案の定、雪が凍って地面が滑る。歩きづらいったらありゃしない。朝には残っていた雪は帰りには…